Rapportage testresultaten

Rapportage testresultaten

Na de inspanningstest ontvang je een uitgebreide rapportage. Deze wordt direct na de test uitvoerig besproken zodat je concreet met jouw resultaten aan de slag kan. In de rapportage vind je jouw waardes terug gemeten in de test met ademgasanalyse. Je vind onder andere jouw hartslagzones, VO2 max, wattage zones en herstel hartslag terug in de rapportage. Onderstaand een voorbeeld van een rapportage van de fietstest.
Wist je dat de VO2max bij hardlopen hoger is dan bij fietsen? We meten de VO2max tijdens de inspanningstest. Afspraak Maken Afspraak Maken
Onze testlocatie bevindt zich in Veenendaal bij gezondheidscentrum de Zwaai. Gezondheidscentrum de Zwaai Synagogestraat 103-105 3901TR Veenendaal Contactgegevens W www.move-support.nl E info@move-support.nl T 06 21 10 77 56
© D.A. van Schaik Move-Support

Testresultaten

Na Afloop van de inspanningstest besteden wij uitgebreide aandacht aan de testresultaten en de vertaling hiervan naar jouw beste trainingsaanpak. Hierbij worden de volgende onderdelen besproken en meegegeven in een overzichtelijke rapportage: - Hartslag & wattage zones - VO2max - Herstel - Verloop ademhaling - Verloop verbranding vet & koolhydraten - Trainingszones beste passend bij jouw doel
MOVE-SUPPORT
MOVE-SUPPORT
MOVE-SUPPORT Inspanningstesten & Trainingsadvies