© D.A. van Schaik Move-Support
Rustdag voor
de test!
Wij adviseren om de dag voor de inspanningstest
geen (zware) inspanning te verrichten. Om een
betrouwbare meting te verrichten is het belangrijk
dat het lichaam goed uitgerust is. Door de dag voor
de test niet te sporten (of niet te intensief) kan een
betrouwbare meting worden gedaan.
Vanzelfsprekend wordt bij ziekte of extreme
verkoudheid geen betrouwbare meting gedaan. Het
is dan verstandig de test enkele dagen uit te stellen.