waarom een inspanningstest met ademgasanalyse? Met de inspanningstest met ademgasanalyse kunnen we heel betrouwbaar en nauwkeurig de aerobe en anaerobe drempel meten. Deze twee drempels zijn de enige meetbare drempels in het inspanningsbereik. Wanneer de aerobe en anaerobe drempel bekend zijn, kunnen de hartslagzones en wattagezones nauwkeurig worden vastgesteld. Maar dat is niet het enige, met de inspanningstest met ademgasanalyse meet je nog veel meer interessante waardes. - Het meten van jouw VO2max (maximale zuurstofopname capaciteit) - Hartslagzones, gemeten aan de hand van de ademgasanalyse - Wattagezones & FTP (voor fietsen) - Aerobe en anaerobe drempel (VAT & RCP) - Effectiviteit metabolisme. Verbranding vetten t.o.v. koolhydraten - Trainingsschema’s op maat - Hardloopanalyse, door middel van Runscibe analysepods (toevoeging op looptest) Voor onze testen maken wij gebruik van de beste en meest moderne testapparatuur. Dit is dezelfde apparatuur waar bijvoorbeeld ook de sportarts mee test. Onderscheidend is dat we een groot deel van de tijd besteden aan het uitleggen van de gegevens en hoe je hier mee aan de slag kan in jouw trainingen.