Trainen met hartslag- en wattagezones Wil jij serieus werk maken van je trainingen? Boek dan een inspanningstest (op loopband of fiets) bij Move-Support! Je ontvangt daarnaast 3 maanden lang een op maat gemaakt trainingsschema voor een totaalbedrag van slechts €114,50. Dankzij de test met ademgasanalyse krijg je onder meer de waardes van jouw hartslag- en wattagezones, zodat je nog effectiever kunt trainen. Deze waardes worden gebruikt om een trainingsschema op maat op te stellen. Het schema is gericht op jouw doelen, maar ook op jouw beschikbare trainingstijd. Plan je test voor 1 november en betaal €114,50 euro i.p.v. €154,50
Move-Support.nl - info@move-support.nl - T 06 211 077 56 -
Inspanningstest + 3 maanden trainingsschema Plan voor 1 november en krijg €40,- korting!
Dit is wat anderen zeggen over de inspanningstesten van Move-Support
Patrick “Vandaag een inspanningstest gedaan om mijn hartslagzones eens goed te laten bepalen. De manier van testen op de fiets vond ik beter dan op Papendal. Na de test een duidelijke uitleg over de gemeten waardes, de hartslagzones, etc. waar je echt mee vooruit kan. Zeker een aanrader als je nog serieuzer wil trainen!”
Bart “Ik ben bij Daniël geweest voor een inspanningstest en ook heb ik zijn schema gevolgd om voor de marathon van Athene te trainen. Vol vertrouwen stond ik aan de start en heb de marathon op getraind niveau heerlijk uitgelopen!”
Trainingsschema op maat De trainingsschema’s van Move-Support zijn op maat gemaakt. De waardes uit de inspanningstest worden gebruikt om de juiste intensiteit voor de trainingen te bepalen. Je krijgt na de inspanningstest een invulformulier, waar je nauwkeurig op aangeeft wat jouw doelen zijn, beschikbare tijd en trainingsmogelijkheden. Ook kijken we wat je de afgelopen maanden qua training hebt gedaan. Deze informatie wordt in een persoonlijk schema omgezet. Je ontvangt elke 4 weken een nieuw schema. Daarnaast is tussentijds overleg of aanpassen van de training altijd mogelijk.
Ik wil een inspanningstest met 3 mnd trainingsschema Plan hier een inspanningstest
PLUSPUNTEN MOVE-SUPPORT - Jarenlange ervaring bij begeleiding duursporters - Moderne testapparatuur voor nauwkeurige metingen - Zowel testen op loopband als op fiets - Heldere analyse van jouw resultaten - Gevestigd in een gezondheidscentrum in het midden van het land (Veenendaal) - Geen wachtlijsten, je kunt snel bij ons terecht - Betaalbaar zonder in te leveren op kwaliteit
Boek een inspanningstest
Maak jouw trainingen nog effectiever Tijdens de inspanningstest meten we de aerobe en anaerobe drempel. Met deze drempels bepalen we betrouwbaar jouw hartslag- en wattagezones, maar ook de FTP en de VO2max. Verder krijg je nog veel meer inzichten. Hoe functioneren de longen, jouw verbranding en hoe scoor je ten opzichte van leeftijdsgenoten? Na de test nemen we uitgebreid de tijd voor het nabespreken. Met onze concrete tips en adviezen kan je hierdoor nog effectiever en efficiënter trainen. Trainen wordt leuker als je beter kan zien hoe je hebt gepresteerd.
€154,50 €114,50
Trainingsdoelen Pakket
Liesbeth
“Er is goed geluisterd en veel duidelijk geworden na de inspannings test. Vandaag mijn eerste schema ontvangen echt top”!
€40,- korting!
© D.A. van Schaik Move-Support
24 September
Dit is wat anderen zeggen over de inspanningstesten van Move-Support
Patrick “Vandaag een inspanningstest gedaan om mijn hartslagzones eens goed te laten bepalen. De manier van testen op de fiets vond ik beter dan op Papendal. Na de test een duidelijke uitleg over de gemeten waardes, de hartslagzones, etc. waar je echt mee vooruit kan. Zeker een aanrader als je nog serieuzer wil trainen!”
Bart “Ik ben bij Daniël geweest voor een inspanningstest en ook heb ik zijn schema gevolgd om voor de marathon van Athene te trainen. Vol vertrouwen stond ik aan de start en heb de marathon op getraind niveau heerlijk uitgelopen!”
Trainingsschema op maat De trainingsschema’s van Move-Support zijn op maat gemaakt. De waardes uit de inspanningstest worden gebruikt om de juiste intensiteit voor de trainingen te bepalen. Je krijgt na de inspanningstest een invulformulier, waar je nauwkeurig op aangeeft wat jouw doelen zijn, beschikbare tijd en trainingsmogelijkheden. Ook kijken we wat je de afgelopen maanden qua training hebt gedaan. Deze informatie wordt in een persoonlijk schema omgezet. Je ontvangt elke 4 weken een nieuw schema. Daarnaast is tussentijds overleg of aanpassen van de training altijd mogelijk.
Ik wil een inspanningstest
PLUSPUNTEN MOVE-SUPPORT - Jarenlange ervaring bij begeleiding duursporters - Scherp geprijsd zonder in te leveren op kwaliteit - Moderne testapparatuur voor nauwkeurige metingen - Zowel testen op de loopband als op de fiets - Heldere analyse van jouw resultaten - Gevestigd in een gezondheidscentrum in het midden van het land (Veenendaal) - Geen wachtlijsten, je kunt snel bij ons terecht
Boek een inspanningstest
Maak jouw trainingen nog effectiever Tijdens de inspanningstest meten we de aerobe en anaerobe drempel. Met deze drempels bepalen we betrouwbaar jouw hartslag- en wattagezones, maar ook de FTP en de VO2max. Verder krijg je nog veel meer inzichten. Hoe functioneren de longen, jouw verbranding en hoe scoor je ten opzichte van leeftijdsgenoten? Na de test nemen we uitgebreid de tijd voor het nabespreken. Met onze concrete tips en adviezen kan je hierdoor nog effectiever en efficiënter trainen. Trainen wordt leuker als je beter kan zien hoe je hebt gepresteerd.
Trainen met hartslag- en wattagezones Wil jij serieus werk maken van je trainingen? Boek dan een inspanningstest (op loopband of fiets) bij Move-Support! Je ontvangt daarnaast 3 maanden lang een op maat gemaakt trainingsschema voor een totaalbedrag van slechts €114,50. Dankzij de test met ademgasanalyse krijg je onder meer de waardes van jouw hartslag- en wattagezones, zodat je nog effectiever kunt trainen. Deze waardes worden gebruikt om een trainingsschema op maat op te stellen. Het schema is gericht op jouw doelen, maar ook op jouw beschikbare trainingstijd.
Plan je test voor 1 november en betaal €114,50 euro i.p.v. €154,50
Trainingsdoelen Pakket
€40,- korting!
Plan hier een inspanningstest
MOVE-SUPPORT Inspanningstesten & trainingsadvies
MOVE-SUPPORT Inspanningstesten & Trainingsadvies
€154,50 €114,50-