Inspanningstesten voor de amateur- en

recreatieve sporter

Wil je optimaal voorbereiden op een marathon, lange fietstocht of een HYROX wedstrijd? Dan is een inspanningstest met ademgasanalyse de eerste stap. Tijdens de inspanningstest meet Daniël de zogeheten aerobe en anaerobe drempel. Met deze drempels bepaalt hij betrouwbaar jouw hartslag- en wattagezones, maar ook de FTP en de VO2max. De metingen leveren een schat aan informatie op: hoe functioneren je longen, hoe zit het met jouw verbranding en hoe scoor je ten opzichte van leeftijdsgenoten. Een inspanningstest met ademgasanalyse voor 115 euro? Dat kan toch niet? Zo’n test kost bij een sportarts immers al gauw een paar honderd euro. Inspanningsfysioloog Daniël van Schaik van Move-Support vindt dat zo’n test voor iedereen bereikbaar moet zijn. De inzichten zijn namelijk cruciaal voor iedere amateursporter. Na afloop analyseert hij de resultaten en geeft gericht trainingsadvies. Na de test neemt Daniël uitgebreid de resultaten met je door. Zo kun je direct de volgende dag al aan de slag om effectiever en efficiënter te trainen. Desgewenst kan Move-Support ook aanvullende trainingsschema’s voor je maken om je doelen te bereiken. Tijdelijke Actie! Tijdelijk ontvang je €10,- korting op en inspanningstest met ademgasanalyse en 2 weken toegang tot het online krachttraining platform van Endurance Support.

Privacy

Inspanningstest met ademgasanalyse de “gouden standaard”. Afspraak Maken Afspraak Maken

Boek nu een inspanningstest en ontvang €10,- korting!

Boek een inspanningstest

Dit is wat anderen zeggen over de inspanningstesten van Move-Support

Merel Afgelopen augustus heb ik een inspanningstest bij MoveSupport gedaan (13/08). Aan de hand van die zones heb ik de afgelopen maanden hard getraind op weg naar de Linschotenloop (halve marathon). Vorige week 21 december was het zo ver en ik heb een nieuw PR gelopen van 1:30:12! Ik ben super blij en tevreden en heb door de zones zo gericht kunnen trainen dus nogmaals bedankt voor de test en alle informatie eromheen! Ik heb nu nog meer vertrouwen om door te trainen naar de Rotterdam marathon.

Arda “Ik ben vandaag fan geworden van Daniel van Schaik van Move-Support. Misschien word ik langzaam een datanerd, maar door de inspanningstest vanmiddag heb ik zoveel inzichten opgedaan over het functioneren van mijn lijf waar ik goed gebruik van kan maken in de trainingen. Daniel neemt echt de tijd voor je en geeft een uitgebreide deskundige uitleg. Kortom: aan te raden!”

Onze klanten zijn erg tevreden over de prijs kwaliteit verhouding van onze diensten. Afspraak Maken Afspraak Maken

Profiteer nu van deze aanbieding! Boek nu een inspanningstest. Je ontvangt €10,- korting op een inspanningstest en 2 weken gratis toegang tot onze online krachttraining schema’s voor duursporters .

PLUSPUNTEN MOVE-SUPPORT - Jarenlange ervaring bij begeleiding duursporters - Meer dan 2000 inspanningstesten uitgevoerd - Moderne testapparatuur voor nauwkeurige metingen - Zowel testen op loopband als op fiets - Heldere analyse van jouw resultaten - Gevestigd in een gezondheidscentrum in het midden van het land (Veenendaal) - Geen wachtlijsten, je kunt snel bij ons terecht - Betaalbaar zonder in te leveren op kwaliteit

Het leren begrijpen hoe het lichaam werkt bij inspanning en hoe je dit kan verbeteren, is wat ik je wil meegeven. Afspraak Maken Afspraak Maken

“Mijn naam is Daniel van Schaik, oprichter van Move-Support. Al meer dan 24 jaar ben ik bezig met het begeleiden van sportende mensen. In de afgelopen jaren ben ik continu op zoek geweest naar de theorie en praktijk achter inspanningsfysiologie. Door het volgen van verschillende cursussen en opleidingen en het zelf beoefenen van de duursport, heb ik geleerd om inspanningstesten af te nemen, te interpreteren en te vertalen naar de praktijk. Doordat ik verschillende soorten mensen test, zowel sporters als niet sporters, heb ik een goed beeld van de trainingsopbouw die bij iemand past en welke resultaten te verwachten zijn”.

Het laatste deel van de inspanningstest met ademgasanalyse op de fiets. Hier is het eventjes hard werken!

Nu gratis 2 weken toegang tot de online krachttraining schema’s van Endurance Support

Onze testlocatie bevindt zich op hetzelfde adres als fietsenzaak Bikebear, sportcentrum Fitbear en Endurance Support. Je kan via de hoofdingang naar binnen en je melden bij de receptie. Move-Support Galileistraat 20 3902 HR Veenendaal Contactgegevens W www.move-support.nl E info@move-support.nl T 06 211 077 56

Meten is weten

Daarom testen we bij Move-Support met de meest nauwkeirige en geavanceerde testapparatuur. Een bijkomend voordeel is dat hierdoor nog veel meer interessante waardes gemeten worden. Bijvoorbeeld jouw verbrandingsefficientie. Hoeveel koolhydraten verbrand je bij een bepaalde intensiteit. Erg belangrijk voor mensen die een marathon willen lopen of lange afstanden fietsen.

De Monark LC4 is de meest betrouwbare testfiets. Hierdoor kunnen heel betrouwbaar de wattagezones worden gemeten. Omdat we zowel de aerobe als anaerobe drmepel meten is dit een veel nauwkeurigere methode dan bv. een FTP test

Het lijkt misschien een gewone computerkast, maar onder de kap zit een zeer geavanceerde ademgas meter. Zowel de zuurstof en CO2 worden gemeten door dit apparaat. De Quark CPET is de gouden standaard voor het afnemen van inspanningstesten.

Onze Lode loopband is ontworpen om mensen met een gewicht van 250 kilo te kunnen testen. Resultaat is een uiterst stabiele loopband die het mogelijk maakt stabiel en veilig looptesten af te nemen.

Inspanningstesten voor de

amateur- en recreatieve

sporter.

Wil je optimaal voorbereiden op een marathon, lange fietstocht of een HYROX wedstrijd? Dan is een inspanningstest met ademgasanalyse de eerste stap. Tijdens de inspanningstest meet Daniël de zogeheten aerobe en anaerobe drempel. Met deze drempels bepaalt hij betrouwbaar jouw hartslag- en wattagezones, maar ook de FTP en de VO2max. De metingen leveren een schat aan informatie op: hoe functioneren je longen, hoe zit het met jouw verbranding en hoe scoor je ten opzichte van leeftijdsgenoten. Een inspanningstest met ademgasanalyse voor 115 euro? Dat kan toch niet? Zo’n test kost bij een sportarts immers al gauw een paar honderd euro. Inspanningsfysioloog Daniël van Schaik van Move- Support vindt dat zo’n test voor iedereen bereikbaar moet zijn. De inzichten zijn namelijk cruciaal voor iedere amateursporter. Na afloop analyseert hij de resultaten en geeft gericht trainingsadvies. Na de test neemt Daniël uitgebreid de resultaten met je door. Zo kun je direct de volgende dag al aan de slag om effectiever en efficiënter te trainen. Desgewenst kan Move-Support ook aanvullende trainingsschema’s voor je maken om je doelen te bereiken.

Privacy

Zelf een afspraak plannen

Dit is wat anderen zeggen over Move-Support

Bart “Ik ben bij Daniël geweest voor een inspanningstest en ook heb ik zijn schema gevolgd om voor de marathon van Athene te trainen. Vol vertrouwen stond ik aan de start en heb de marathon op getraind niveau heerlijk uitgelopen!”

PLUSPUNTEN MOVE-SUPPORT - Jarenlange ervaring bij begeleiding duursporters - Meer dan 2000 afgenomen inspanningstesten - Moderne testapparatuur voor nauwkeurige metingen - Zowel testen op de loopband als op de fiets - Heldere analyse van jouw resultaten - Gevestigd in een gezondheidscentrum in het midden van het land (Veenendaal) - Geen wachtlijsten, je kunt snel bij ons terecht - Betaalbaar, zonder in te leveren op kwaliteit

Profiteer van de tijdelijke aanbieding! Boek extra voordelig een inspanningstest. Nu tijdelijk met €10,- korting en 2 weken gratis toegang tot onze online krachttraining schema’s voor duursporters. Aan de hand van de resultaten geven we jou concrete tips hoe je aan de slag kan met jouw doelstellingen.

Boek nu jouw afspraak

“Mijn naam is Daniel van Schaik, oprichter van Move-Support. Al meer dan 24 jaar ben ik bezig met het begeleiden van sportende mensen. Door het volgen van verschillende cursussen en opleidingen en het zelf beoefenen van de duursport, heb ik geleerd om inspanningstesten af te nemen, te interpreteren en te vertalen naar de praktijk.

Boek nu een inspanningstest en ontvang 10,- korting! Boek een inspanningstest Boek een inspanningstest

Het laatste deel van de inspanningstest met ademgasanalyse op de fiets. Hier is het eventjes hard werken!

Tijdelijke Actie! Tijdelijk ontvang je bij deze test gratis €10,- korting en 2 weken toegang tot het online krachttraining platform van Endurance Support.