Welkom bij Move-Support

Wil jij weten wat jouw hartslagzones daadwerkelijk zijn? Hulp nodig bij het opzetten van een verantwoord trainingsplan? Of gewoon benieuwd hoe jouw lichaam presteert bij inspanning? Move-Support is gespecialiseerd in het afnemen van inspanningstesten met ademgasanalyse en het verwerken van de resultaten tot een trainingsadvies. Wij bieden inspanningstesten voor hardlopers, fietsers, triatleten maar ook voor mensen die willen weten hoe ze het sporten het beste op kunnen pakken. Je kan bij ons terecht voor: - Het meten van jouw VO2max (maximale zuurstofopname capaciteit) - Hartslagzones, gemeten aan de hand van de ademgasanalyse - Wattagezones & FTP (voor fietsen) - Aerobe en anaerobe drempel (VAT & RCP) - Effectiviteit metabolisme. Verbranding vetzuren t.o.v. koolhydraten - Trainingsschema’s op maat - Hardloopanalyse, door middel van Runscibe analysepods (toevoeging op looptest) Voor onze testen maken wij gebruik van de beste en meest moderne testapparatuur. Dit is dezelfde apparatuur waar bijvoorbeeld ook de sportarts mee test. Daarnaast besteden we een groot deel van de tijd aan het uitleggen van de gegevens en hoe je hier mee aan de slag kan in jouw trainingen.